Top 10: Pau Gasol & Marc Gasol que pronto se enfrentarán como titulares de sus respectivas conferencias en el partido de las estrellas de la NBA, algo histórico.
sábado, 31 de enero de 2015
domingo, 18 de enero de 2015
Test Reglas Baloncesto
TRABAJO BALONCESTO
REGLAMENTO.
Utiliza el reglamento para
contestar si son verdaderas o falsas las siguientes afirmaciones.
1.
A4
toca el balón cuando éste se encuentra dentro del cesto del equipo B a causa de
un lanzamiento de campo. Se trata de una interferencia del equipo A.
2.
A4
sostiene el balón en sus manos siendo estrechamente marcado. Este jugador hace
un uso excesivo de los codos, balanceándolos, pero sin provocar contacto con el
defensor. Se puede sancionar falta técnica a A4.
3. Balón golpea en el aro y comienza a botar en
él cuando un jugador lo toca metiendo la mano por debajo del aro. Se trata de
una interferencia.
4.
A4
quiere efectuar un pase cuando se da cuenta de que su compañero está en una
mala posición, por lo que intenta retener el balón. Sin embargo, el balón sale
de sus manos hacia arriba. Luego vuelve a tocar el balón después de que éste
toque el suelo y ha dado tres pasos al intentar coger el balón. ¿Jugada legal?
5. Un jugador que haya cometido 5 faltas deberá
ser sustituido en 30 segundos.
6.
Durante
un saque desde la línea de fondo, A5 pasa el balón por encima del tablero y A6
hace un mate. Canasta legal.
7.
Después
de un único tiro libre de A5, el balón rebota en el aro pero aún tiene posibilidad
de entrar en el cesto. B5 toca el balón y evita que entre. Se concederán dos puntos a A5.
8.
Un
jugador está regateando en su pista trasera y finaliza su avance con un pie en
cada pista pero no deja de botar en ningún momento. Violación de campo atrás.
9.
Un
jugador no permanecerá más de tres segundos consecutivos en la zona restringida
de los adversarios mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en su
pista delantera.
10.
A2 insulta al árbitro. Se sancionará como
falta antideportiva.
11.
A3 recibe el balón en el aire, cae en el
suelo y sin botar realiza 2 pasos para lanzar a canasta. Esto es una acción
legal.
12. A4 tiene el balón en sus manos y salta para
realizar un lanzamiento. Cuando está en el aire se arrepiente y vuelve a caer
con el balón sujeto. Esta acción es violación de avance ilegal.
miércoles, 10 de diciembre de 2014
ALBA MARTÍN DEL JAÉN CB CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA
ALBA MARTÍN GARCÍA DEL JAÉN CB, DEBUTA CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA U15 FEMENINA
Alba Martín García, jugadora Cadete del Jaén Club Baloncesto, debuta por primera vez con la Selección Española U15 en el Torneo de Básquet 10º Aniversario Zona 5.
En la ciudad de Manacor se viene celebrando desde el día 6 al 8 de diciembre, el Torneo de Básquet 10º Aniversario Zona 5, donde 12 jugadoras de todo el territorio español (Alba la única Andaluza) han sido convocadas para formar parte del combinado nacional femenino para chicas nacidas en el año 2000.
La adaptación de Alba con el resto de jugadoras ha sido inmediata, para ella era su primera convocatoria con la Selección, no así para la gran mayoría de jugadoras que la conforman.
En la primera y segunda jornada, la selección se ha impuesto de forma contundente a los equipos que participan en el Torneo, siendo una seria candidata al triunfo final.
El Jaén CB, espera que esta convocatoria de Alba no sea la última, sino el comienzo de una gran y fructífera carrera con el entorchado nacional, sirviendo de motivación y ejemplo para el resto de componentes de nuestro club. TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA.
[...] Nota de prensa Jaén CB.
Luka DONCIC (1999) Real Madrid
Highlights Luka DONCIC (99) Real Madrid.- MVP Torneo Cadete "Villa de Laguna" (basketcantera.tv)
Uno de los mejores jugadores jóvenes que hay ahora mismo (nacido en 1999), si no el mejor, veremos hasta donde llega. Está jugando en liga EBA con 15 años, y ha debutado con el equipo ACB Nº 17.martes, 4 de noviembre de 2014
SLAM-BALL
¡¡ Nuevo deporte que combina el baloncesto con camas elásticas,
en un 3x3 que parece muy divertido de practicar !!
¡¡ Podríamos probarlo !!
lunes, 3 de noviembre de 2014
Cualidades Físicas Básicas (CFB)
A continuación os dejo unos cuantos enlaces interesantes sobre las CFB:
- www.educacion.gob.es/cualidadesfisicasbasicas (IMPORTANTE)
- Cualidades Físicas Básicas
- Principales músculos del cuerpo humano
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
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