Beneficios de la actividad física

 

Estiramientos

La elasticidad es una de las capacidades que más se pierden durante los largos periodos de sedentarismo, produciendo acortamiento muscular, un enemigo que causa muchas lesiones.

Trabajo exposición Oral

Tendrás que realizar una exposición oral de al menos 3 temas de los que aparecen en el cartel, de entre 3 y 5 minutos de duración. Podrás realizarla de forma individual o por parejas, dividiéndose en este caso la duración de exposición de igual forma entre los dos compañeros.

Podrás mandar el guión o el documento escrito de la exposición al correo juansanchezef@gmail.com